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Artículos destacados sobre el bienestar de tu empresa.
Automotivación, la llave que abre la puerta a la felicidad
Automotivación, la llave que abre la puerta a la felicidad Cuando suena el despertador para ir a trabajar y lo único que quieres es esconderte en las sábanas para que nadie te encuentre, quizá es que te falte motivación. ¿Sabes cómo automotivarte para que tu trabajo te resulte interesante? ITAE empresas te da ideas para...
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Trabajar con el piloto automático en tu empresa
¿Tu equipo está presente, o funciona en piloto automático? Si notas que tu equipo ha perdido la frescura, y parece que trabaja en modo “piloto automático”, es porque las personas que lo componen, pese a ir a trabajar, no están presentes. ¿Quieres saber cómo le beneficiaría a tu equipo aprender a estar presente? Desde Itae...
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¿Sabes distinguir entre meditación, mindfulness y relajación?
¿Sabes distinguir entre meditación, mindfulness y relajación? Muchas veces confundimos o intercambiamos las palabras meditación, mindfulness y relajación. Sin embargo, los beneficios que genera cada una de ellas y sus objetivos no son los mismos. ¿Conoces la diferencia? Desde ITAE empresas te explicamos las diferencias para que sepas qué práctica te conviene más.   ¿Existen...
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Bienestar emocional en la empresa
Actitudes que devolverán el bienestar emocional a las empresas. Consejos de la psicología positiva para una nueva normalidad saludable. ¿Qué es la psicología positiva? La Psicología Positiva es una corriente científica creada por Martin Seligman, director del departamento de Psicología de la Universidad  de Pensilvania. En su libro “La auténtica felicidad” la describe así: En...
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Oportunidades que nos brinda la “nueva normalidad” en la empresa. Las emociones también se “desescalan”. Una cosa son las medidas que pueda tomar el gobierno, o los directivos de una empresa y otra la emociones que eso provoca. Muchas de las personas que hoy vuelven a trabajar a un lugar físico, fuera de su hogar,...
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Liderazgo resiliente
Liderazgo resiliente para tiempos de incertidumbre. La incertidumbre en la empresa. Es duro liderar en tiempos de incertidumbre pero no hay que olvidar que para tu equipo también está siendo duro trabajar así. La incertidumbre da lugar a rumores y falsas creencias que hacen temblar la estabilidad emocional de los trabajadores e impacta en su...
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Vídeos Psicoeducativos. Especial COVID-19 | Presentación
En ITAE EMPRESAS seguimos dándote apoyo a través de nuestras consultas y formaciones online. Con la serie de vídeos “Especial Covid-19” queremos acompañarte en este proceso tan exigente emocionalmente. No dudes en contactar con nosotros si quieres sugerirnos contenidos para los próximos vídeos o hacernos cualquier consulta. Un fuerte abrazo de parte de todo el...
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Escucha activa
Aprender a escuchar: Claves para una comunicación fluida. A todos nos gusta ser escuchados aunque no siempre es fácil conseguirlo, pero ¿sabemos escuchar? Itae empresas te da los recursos para que refuerces esta habilidad. Lograr ser escuchado es difícil, pero escuchar de manera genuina es la otra cara de la moneda, que curiosamente suele resultarnos...
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Objetivos para año nuevo
La Técnica SMART y los beneficios de marcarse propósitos de año nuevo. Las personas solemos marcarnos nuevos propósitos, metas y objetivos. Independientemente del nombre que utilicemos, siempre implican cambio a mejor, implican evolucionar. El problema es que, cuando no conseguimos aquello que nos habíamos planteado, también aparecen emociones negativas, como la culpa o la frustración....
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